躺在人生的地板上起不来？系统拉你起来
加载于眨眼间结束，就像寒暑假一样。
开始‘力’的指导......
“哦哦，有感觉了有感觉了！”
“动起来了，自己动起来了！”
“咦？自己动？”
双脚与肩同宽，臀部后移，下蹲至大腿与地面平行，青山理开始深蹲。
他，被托管了。
一次、两次、三次.....十五次一组。
“真男人！”
一口气做了15组。
“绝不喊累！”
然后是俯卧撑，十五次一组。
“救命啊！”
一口气十五组。
接着是平板支撑。
“不要了，不要了，我不要了！”
青山理失去意识，又被痛醒，继续享受锤炼的辛苦。
汗水多得像是他刚淋过雨。
反抗不了，又享受不来，只能转移注意力了。
他胡思乱想，最后就像上辈子上厕所点开手机一样点开了面板。
基础信息中，力：d变成了力：d、体：c变成体：c。
‘哦？’
真的在提升，而且是肉眼可见？
青山理不确定，但不妨碍他催眠自己，相信自己在用肉眼可见的速度提升，这能让他好受一些。
不过.....这要锻炼到什么时候啊？
都已经晕过去两次了！
结束时间是青山理晕倒三次的时候，等他再次被痛醒，发现双手在拍打身体各处。
剧痛传遍全身，肌肉都在抽搐。
青山理忍住痛苦才发现，肌肉在抽搐的同时，会挤压出少许热力。
在热力的温暖下，肌肉似乎得到了修复与放松。
这不是拍打，而是按摩，就像‘自残’与‘划开伤口取出子弹’的区别！
当全身都被拍打一遍之后，才迎来真正的结束。
完成一次‘力’的指导，‘力’得到了少许提升，‘体’得到轻微提升
“真的提升了吗？”青山理尝试举起眼前的旧矮桌。
试了试份量，嗯......应该在锻炼之前举一次的，有了对比，才能确认自己是否真的提升了。
不过没关系，真正的男人从