习换气。”青山理说，“很简单，主要是克服心理上恐惧，就能下意识做到水下呼气，水上吸气。”
练的时候，小野美花掌握的很好，一旦自己开始游，立马乱了。
当一个浪头打过来，明知道水不深，心里依然害怕起来。
“咳咳咳！”
青山理连忙扶住她，小野美花也下意识紧紧抓住他的手臂。
“姐，没事吧？”小野美月蹬着腿游过来。
“没，咳咳！”
青山理轻拍她的背：“学游泳，呛水免不了。”
“刚才我们自学的时候已经喝饱了。”小野美月不满。
趴在泳圈上一直看戏的天羽艾尔莎忍不住笑了。
“呼啦！”又一个浪打过来。
“哎哟！”小野美月一下子没抓住浮板，整个人掉了下去。
水不是很深，小野美花能踩到底，但小野美月不行。
青山理连忙搂住她的腰，将她半个身体都抱出水面。
小野美月一手勾住他的脖子，一手拂去脸上的水，甜美的脸蛋有些苍白。
两姐妹依偎在他身边，与略凉的海水相比，她们娇美的身体暖烘烘的。
两人上身穿着防晒衣，青山理能感觉到她们身体的柔软。
下身光溜着腿，缠着他，肌肤相贴。
海浪一波又一波地冲着三人。
青山理忽然明悟，怪不得进行指导时，系统会直接操控他的身体——不接管身体，根本没办法做到一心一意训练。
就像现在，起初，他也是认真教两人游泳，但是现在，眼神会不自觉地瞥向两人的身材曲线。
心里也会期待下一次的肌肤接触。
这与道德、意志力无关，是人的本性。
天边渐渐染上一丝黄昏的色彩，井上美圣等人游了回来。
“太好玩了！”她喊道。
“我们比赛游泳，比赛憋气，还打了排球！”小林志贵也一脸兴奋。
“五个人怎么玩？三女打二男？”青山理好奇。
“我浮在泳圈上，担任裁判。”天草纱和笑道。
众人休息一会儿，把西瓜打了吃了，收拾东西回民宿。
吃过晚饭，洗完澡，尽管很累，大家依然坚持学习。
到了晚上，蝉声小了，紧随而来的是各种虫鸣，比吹奏部还吵。