可以保持1个小时理性，但没准其余时间都很情绪。
一切道德标准，全部都是用来反省检查自己的。绝不能用来衡量别人，然后愤愤不平。、
这句话很对，但真正做到的人，很少很少！
但凡行有不得，请您务必反求诸己！
德高望重的非着名相声演员郭德纲先生，经常说一句话：不许美化自己。
其实，不美化自己，这件事非常难，到底有多难呢。对于大多数人来说，可能这辈子一直到死都做不到。还有少数人，自以为做到了客观认识自己。其实只是换了更隐蔽、更难以察觉的方式，从各种出人意料的角度，不停的美化自己。也就是自欺欺人。只有一小部分人，能真正的认清自己。但是认清自己，不等于就能改变自己的弱点。只有极少数人，认清自己之后，能下定决心，坚持不懈的、行之有效的改变自己的弱点。
就像范达尔，刚刚他其实知道，自己在说胡话，他意气用事了，对希芙不公平。
但很快在内心深处，给自己找了一个借口。
他是在反抗那些不明所以的所谓的传统枷锁！
然后直接被沃斯塔格直接爆杀。
接着他就进入了第二阶段。
人呢，都有难以克制的自我防御本能，那就是绝不愿意真正的否定自己。
面对批评、质疑，以及生活中种种不如意，种种无能为力，物质或精神层面被人碾压的时候，无论表面上做出什么反应，表意识或潜意识里，一定会找到一个支撑自己的理由，使自己保持一定自信。这样才能够比较快乐的生活下去。
做不到这一点的人，就会陷入很深的自卑，无法克服。那么这样看来，美化自己，还是有一定好处的。如果一辈子不碰到大的挫折，这种方式得到的自信，也大致够用。但是，如果要在修心养性上更进一步，达致圆满无缺的境界，这种有破绽的自信，就一定要让它进化、转变。否则，它会死死障碍住你的自我反省、自我认知，使人固步自封，原地踏步。一旦面临诸如生离死别、至亲背叛之类的重大挫折，就可能心态崩盘。
当然，范达尔绝对没那么严重。他只是觉得沃斯塔格小题大做，让他羞刀难入。
于是他选择反击，开始口无遮拦。
当然，说这么多，其实还说明了一件事，那就是这两人压根没觉着希芙和托尔打架有什么大问题。
霍尔也没管两个老友，让他们打就是了