两臂全力伸展，绕过两腿，从后面碰触臀部。
整个身体像柔软的毯子一样，卷成一个车轮
扭曲的骨骼，拉伸的肌肉，受挤压的内脏，困难的呼吸
这种程度对于现在的周冷来说，十分寻常。
与此同时，脑海中浮现一个静态图形，图形之中，浮现气血运行线路。
在身体承受扭曲的同时，运行气血。
一个循环，两个循环
这一次，气血的运行格外凶猛快速，强大的气血散逸到身体各处。
现在，不再寻常。
很快，周冷整个人仿佛被气血火焰炙烤，汗如雨下。
运行到二十二个循环，全身麻木，不得不停下，缓缓放松身体。
这才明白第三篇的难度。
这一篇，其实是气化身体后，给宗师修炼的。
先天层次的身体，除非那些拥有特别天赋的人，否则身体无法承受这种程度的扭曲加修炼。
余光一瞟，就见大黄身体团成团，像个车轮一样，不断滚来滚去。
无敌风火轮玩得开心极了。
周冷大口喝下猛犸湖水，看水不多了，懒洋洋起身。
又看了看周围。
炼狱之门不能动，但其他器械
手持空间木盒，走到宗师级魔化健身器械旁边，一伸手，便将器械收入空间木盒。
从此以后，便可以随时携带，即便去了其他世界，也可以随时修炼。
这些天在树人世界，生命活性增强了，但身体上的锻炼，落下了。
武者的身体成长，需要多种方式刺激。
武功能刺激成长，战斗能刺激成长，机械的、无氧高阻力的纯肌肉刺激，也不能落下。
人类和魔灵师进行过详细的研究。
武功、战斗和阻力锻炼，三者相辅相成，缺少任何一项，实力都会大幅度下降。
连古河宗，都有类似的肌肉成长刺激。
古河宗的传说中，强大的神灵，举日月以锻体，负群星而修身。
感受伏蛇篇对身体造成了细微的损坏，周冷带着大黄前往猛犸湖畔。
走出树林，已经五层楼高的小八笑嘻嘻跑过来，震得地面嘭嘭乱响。
周冷抬头看了一眼，每次见面，小八的身体就往高窜一窜，现在已经完全超越同境界的