一道灵气到对方体内，引导在其经脉内运行一个周天循环。
第一遍的时候，姜小倩表示记住了三成。
姜大柱再次输入灵气运行。
第二遍，姜小倩记住五成。
当姜大柱输入第三遍，姜小倩笑着说道，“大柱叔叔，我全记住了，现在可以正式修炼了。”
“好，平心静气，抱元守一，用心感受.......”姜大柱和姜小倩同时运起九阴九阳不老合欢功，一丝元阳之力通过右手传入姜小倩体内。
姜小倩察觉到这丝元阳之力，立刻引导其按运行路线在自己体内运行，同时体内生出一丝元阴之力，与这股元阳之力交汇融合，运行一个周天后，通过左手输入姜大柱体内。
姜大柱接收到这股元阴之力，体内法力立刻开始活跃，修为蹭蹭蹭往上涨。
两人专心修炼，一晃半小时过去。
姜大柱一边修炼，一边注意着姜小倩的状态。
当他察觉到姜小倩渐渐开始体力不支，立刻停止修炼。
“小倩，今天就修炼到这里，我们一起收功。”姜大柱说了一声，而后两人一起收功。
姜小倩收功之后，彻底没了力气，瘫倒在床上。
“大柱叔叔，修炼这么累啊！”姜小倩一脸委屈。
这可比她平时跑五公里还要累。
姜大柱一脸苦笑，“你以为修炼是开玩笑啊，以后会更累，你要是不想修炼，叔叔也不强求你。”
通过今天的修炼，他知道姜小倩也资质平平，没有什么过人之处，想要修为有成，只能靠水磨功夫，非得下苦功夫不可。
“不要，我还要修炼。”姜小倩倔强回答。
“呵呵，好。别睡着了，休息一下就去洗个澡，看你身上脏成什么样了。”姜大柱指着姜小倩的脸说道。
姜小倩用手摸了一把脸，一看之下大惊，“啊，我脸上怎么这么黑。”
“呵呵，这是你体内的毒素被排出来了，洗掉就好了。”姜大柱解释。
姜小倩这才放心下来。
姜大柱见她太累，可能要休息很久才能恢复，干脆抓住对方的手，给其体内输入一道灵气，姜小倩立刻精神百倍。
此时，李桂香听到动静走了进来，看到两人已经修炼完，立刻招呼姜小倩去洗澡。
等姜小倩离开，李桂香身着一袭紫色睡衣走到姜大柱面前，一脸笑