奏一样，对自己的身体“说话”，通过言语音节调整着自己的身体，让其逐渐达到完美的状态。
虽然得到这门不知道名字的呼吸法的时间很短，但在系统的帮助之下，源夜已经熟练的掌握了整套呼吸法的运用方式。
不过在掌握这套呼吸法之后，源夜才发现，伊藤武太不出所料的留了一手。
呼吸法是通过【言语音节】对自己的身体“说话”，从而锻炼身体的一门技能——或者说是一门比较独特的语言，自然也能通过系统进行加点。
但在加点之后，源夜才琢磨出来，这套呼吸法是残缺的，当然并不是指这套呼吸法像上杉智彦手中掌握的残缺呼吸法一样，只能有锻炼某个部位的呼吸节奏。
只是这套呼吸法仅有日常锻炼的那部分，没有短时间强化身体，也就是用于战斗的部分，这还是系统告诉他的，在他获得了呼吸法进行练习之中，技能栏里就自动出现了两种不同的呼吸法技能的加点。
源夜经过一些猜想和实验，发现了日常锻炼和瞬间强化其实是一体两面，差别并不会太大，一种日常锻炼的呼吸节奏只要有细微的变化便能转变为瞬间强化的呼吸节奏。
虽然源夜资质并不怎么出色，但他的悟性还算是不错，短短两天就琢磨出来了瞬间强化斜方肌和三角肌这两块肌肉的呼吸节奏，想来只要再花一段时间，就可以掌握一整套瞬间强化自己全身上下的呼吸法。
在探索中源夜逐渐觉得，呼吸法或许真的是一门特殊的语言，其有着一些虽然还没有被源夜完全搞清楚，但确实存在的结构规则，就像是语言中的主谓宾一样，这种发现的快乐让源夜第一次感受到了修炼的乐趣。
而且这种瞬间强化自己的呼吸法也并不能强化多少，或许呼吸法的技能等级上去了会有很大的提升，但那还不如先加身体素质呢，让自己突破碳基极限拥有气才是要紧事，而且探索未知也是一件非常有意思的事情，源夜不想让系统加快这个进程，那就非常无趣了。
这导致了源夜并没有花费大量的灵能在这套呼吸法上面，仅仅是将其点到LV.3，让自己有意识的使用呼吸法的时候，瞬间就可以进入那种节奏的等级。
而用呼吸法吸收灵玉中的气，从而增长自己的身体素质源夜也试过，但和系统的效率完全不能比，只是勉强能达到大约1:10的效率，即用呼吸法吸收十点灵能获得的增长，仅仅相当于用系统加点一点灵能到身体素质上。
这倒也符合系统的一贯定义，按照源夜的理解，系统中这些加点需要的灵能数量，都是系统定义之中“有才能的人”要达到这个程度所需要的天数，一比一的转换为加点所需要的灵能数量。
源夜在穿越