从林烈变回了火云洞府弟子陆城的身份。
此时，已经是南疆兽潮的末期，但还是有少数的散乱兽群，因此这一路上陆城几乎都没有遇到旁人，只是自己一个人赶路。
白日赶路，夜晚找一安全隐蔽之地躲避，阅读道书典籍。雨夜，一处山洞。
原本居住在这里的二阶妖熊，被陆城打了一顿赶出去。此时此刻在山洞外面淋着雨，可怜兮兮看着洞内的火光却不敢靠近。
陆城烤着篝火看着五府锻元诀秘籍，渐渐明白过来为什么林家修士不怕体内真息驳杂冲突、无法修成筑基。
“万物无不依五行而生，所以摄夺五行之气，融入自身五腑，以火生土，以土生金，以金生水，以水生木，如此天下之气，尽入此中，又怎么会担心驳杂不纯？”
“原来如此，原来如此”
越是阅读这五府锻元诀秘籍，陆城越是击节赞叹。
夺天化灵大法夺取天下法力，在练气境界时勇猛精进一往无前，修炼到筑基境界，转入这五府锻元诀，以五气筑基可化尽天下一切法，反而是天下最完美无缺的筑基法门。
“可惜，如此奇功夺尽天下机枢变化，可就是因为太过尽善尽美，自创立以来，我林家竟无一人可以修成五气筑基。最接近成功者，为守业叔祖，修得金水木火四气筑基，但已穷尽人身潜力。”秘籍当中，有着林天书的批著与记录。原来，林家这两门核心奇功，的确在功法理论上尽善尽美，但事实上，却无人可以真正练成。
以五府锻元诀法门筑基，需要练气后期修士收集到五种三阶的五行灵物，最好是三阶妖兽内丹，这本身就是昂贵而稀罕的，然后以自身根基，依照五行摄夺这五种灵物灵机，熔炼入自身五脏五腑之内，每熔炼成一种，就可以纯化体内一种五行元气，五气全部熔炼，自然可以把自身体内法力淬炼得至精至粹无比精纯。
正所谓胸中五气，头顶三花，当年林氏王朝所汇聚的练气士方士们，也是按照典籍所载，古之仙人特征来推衍功法的。
甚至练成之后夺天化灵大法的威力也将因此激增，以后施展再不用担心法力驳杂的问题。
但，修士体内的经脉容量、肉身负荷，这些都是有上限的，至少燃木山林家这千年以来，根本就没有一人真正练成过五府锻元诀，三至四气筑基就已经是地道筑基家族天才，很多林家修士以一二气筑基，勉强人道筑基而已，与同服用筑基丹筑基没有任何不同。
“摄