“请仙子赐教。”嘉靖赶紧道。
“解救之法就是你不要再吃起来那些仙丹了，那都是重金属炼制的。”少女直接说道，
“然后好好清心寡欲，多吃点儿清淡的，然后每天多做锻炼，那个五禽戏就很不错。”
“多做锻炼，练练道家的正统功法，保持心境平和，这样的话还可以多多活一些年，活个七老八十的不成问题。”
嘉靖连连点点头。
就像那些大臣听他的话一样。
其实这修道这么多年。
嘉靖也开始有一些自我感觉。
尤其是他现在快到60岁了，已经觉得自己大限要到了。
他现在觉得自己身体上，很多地方都不舒服。
全靠着李时珍开了一个药方给他续命。
当然这是电视剧中写的。
本章完
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