愈说着。
陈愈在那甩着手，一脸酸爽道：“对，手指疼！”
“哈哈，忘了跟你说了，除了天赋之外，指力训练很重要！”
“保持手指健康，预防伤痛，通过规律训练提高手指力量和感知，尤其是在小手抓握点上的表现力！”
“待会儿我教你一个手指训练的方法，你最好每天练习！”
爬了一次，亚伦基本上对陈愈的实力已经有所了解。
天赋很好，但受制于没训练过，所以得训练下手指。
“哦，对了，你体能虽然很好，但是如果要爬的更高，一定要保存好体力！”
“在仰角地带快速通过是明智的选择，避免耐力流失！”
“不过楼越高，对体能和体质要求更高，到时候你去了101的400米高度体验下，就知道了”
想到陈愈在400米的高空进行爬楼，亚伦还是觉得挺刺激的。
现在看着从地面往上面爬，但400米往500米爬，不说心理，难度和压力都不一样。
“行吧，再来一次！”
陈愈休息了会，开始今天的第二次攀爬。
刘一菲坐着玛赞的车赶到南海岸的时候，就看到陈愈趴在大楼的半空，下面已经围了好多举着手机在那拍的人，虽然下面已经有保安和工作人员维持秩序。
但爬楼还是吸引了无数路人的围观和驻足。
老美还是很喜欢这种极限运动的，更何况是最近在好莱坞逐渐崭露头角、声名鹊起的陈愈。
很多民众自发的停下来看着，每一次陈愈失败下落，还带着欢呼和喝彩声。
看上去很是和谐。
“”
刘一菲摇了摇头，很是替自己的男友担心。
好不容易挤到了楼下，陈愈再一次爬到30多米后落下，看着自家女友来了，挂着安全绳朝她微笑的打了个招呼。
惹来了天仙妹妹没好气的一个白眼。
“那亚伦今天就训练到这，我家甜心来了！”
陈愈指了指刘一菲，刘一菲显然是场面人，虽然对陈愈很生气，还是很有礼貌的跟在座的人招了招手。
回去的路上。
mpv商务车的后座，刘一菲鼓着腮帮子，死死的看着陈愈。
“咋了嘛？”
陈愈连方言都飚了出来，刘一菲很无奈道：“不高