“你有什么烦恼，我肯定可以提出一些关键的意见。”金逢龙说道。
夏守沉吟了一会，说道：“最近，我经常做几个一样的梦，就是经常在梦里做一些我不想做的事，怎么说呢”
夏守组织语言，将自己遭遇的状况详细又隐晦地描述了一遍。
金逢龙认真倾听，不时点头。
“比较常见的问题，应该有人和你说过写日记理论吧？这是超凡心理学中最常被提及的理论了。”
“提到过。”
“嗯，那么应对方法其实摆在眼前了，目前的问题是即使用那种方法应对，心情还是会很糟糕对吧？有罪恶感，而且对自己有人格鄙视的倾向。
超凡者经常遇到这种事，一般强烈抗拒的都会重度抑郁，而走另一条极端的，就是直接堕落，完全接受本来讨厌的自己，不尊重自己也不尊重其他任何事物。
但其实完全可以探求更加深层的原因，很多人浅尝即止，所以才不知道问题究竟出在哪里。
打个比方，有人频繁梦到自己杀人，而且手法极端残忍，杀害的都是亲近之人，不断做这种梦肯定会怀疑自己潜意识里有什么可怕的东西。
但越是抵御，对意识深层的欲望反而越是无知。
所以我给他的建议是堕落疗法，让他尽可能在梦里更加放纵这种行为，并且要变本加厉，尽可能更加凶恶，然后在细节中，会发现自己的感情。
那位患者最后还是找到了原因所在，因为他很害怕失去那些对自己很重要的人，但他惧怕的并非亲友的死亡，而是亲友有着死亡的可能性。
他的朋友太弱小了，随时可能遭遇危险，现实中他虽然能保护自己的朋友，但潜意识还是充满不安全感，这种无止尽的恐惧长期折磨着他。
所以，在梦里他想要长痛不如短痛。
他太悲观了，觉得自己终究无法保护朋友，最后结局反正一样，中间他精神疲劳承受的折磨却像是酷刑，所以他在梦里选择提前让死刑到来。
知道了这一点，他就对症下药了，以前他因为性格温和，不愿意苛求他人，但知道原因之后，他对周围人展开了魔鬼式地狱训练。
虽然训练成果没多少，但这种从根本上下手的行为，给了他积极的暗示，梦境问题就这么解决了。
你的问题比他简单得多，用写日记方法去试试看，下次来这里应该就能搜集到足够有用的素材，找出你的问题所在