练气，分为：先天，筑基，地煞，天罡，聚魄，凝魂，真灵，证道，混元。”
“修真之道，先天炼气，启灵开窍，凝聚先天真气，修行之道，一气贯之。”
庄不周看的如痴如醉，不得不感叹，这本修真异闻录，简直是修行的一本不可或缺的宝书，上面记录的东西一点都不少，不仅有各种修行界中的基础知识，一些常识，还有对于灵根，诅咒遗物等物品的介绍，在里面，还有一些关于启灵会遇到的情况。甚至，在里面，还有一篇基础的练气功法。
这篇功法，在修行界中，可以说是最常见的，传承最久远的，据说，是人族自远古流传下来的基础功法先天练气法，不管是谁，不管是什么灵根，都可以修炼。修出的真气，中正平和，却最是没有特色。不过，只要有更好的功法，随时都可以转修。没有任何隐患。
这算是最大众的一门功法。但据说，这门上古练气术，具有海纳百川的独特特性，堪称万金油，但顶尖的天才，悟性绝佳的人，可以以其为根基，开创出属于自己的功法。这是一门可以不断提升进化的功法。很多顶尖的功法，都是由其演变而成。只是，千万名修士中，也未必能出现一名。
更加不要说，其修炼速度十分感人。
大部分修士，哪怕知道这门功法具有进化的特性，依旧不会将心思投注进去。
因为太难了。
所以，这门功法早已经烂大街了，随处可见，成为修士，就能修炼。
这也是修行界中少有的善意。