好多人说拓跋鲜卑那么大的地盘、那么多人口，为什么不入主中原？
人家还真有过这种机会，但自己放弃了。
等后面想要南下时，又不断爆发内乱，国力大衰，诸部离散，大单于号召力大减。
简单来说，有实力时没这个念头，有这个念头时没这个实力了。
错过了就是错过了。
一、迁徙时代
较为远古的就不说了，因为扯淡的内容比较多。
什么南迁之时九难八阻，有神兽导引之类，简直无语。
就从曹魏后期的拓跋力微说起。
此人率部南迁，大概来到了今张家口外的张北高原一带，因为实力不足，于是依附在此放牧的没鹿回部。
没鹿回部首领当时叫什么名字不知道，后世修史时称他为窦宾。
注意，这個部落后来发达了，北魏、隋唐时皆为显贵，李世民的母亲就出身这个部落，故纥豆陵部是有粉饰自己冲动的，就像北魏时一大堆部落首领乱编家谱，攀附中原名门一样，当时是不是叫窦宾很难说，姑且认为是。
窦宾这人很仗义，给了他不少帮助。
后来两人一起向西打，吃了败仗，拓跋力微将马让给窦宾，自己步行逃跑。
回来后，窦宾很感动，把女儿嫁给了他，并将一个叫长川的牧地(今兴和县境内)划给拓跋力微，两个部落之间不再是从属关系，而是平等相待。
但拓跋力微野心很大，开始攻打、吞并周边的小部落，实力渐长。
窦宾死后，两家之间没了旧情，矛盾有些大。
拓跋力微一寻思，干脆杀了妻子窦氏，再把两个小舅子窦异、窦他骗过来，一起杀掉，就此吞并了没鹿回部。
但拓跋力微没斩草除根，只杀了这两人，窦氏家族其他人包括窦他的儿子窦勤都活了下来。
到了曹魏末年，准确地说是甘露三年(258)，拓跋力微决定向西发展。
那么，去哪里呢？
这要从汉光武帝刘秀的政策说起。
刘秀曾经迁徙了不少乌桓、匈奴部落，自幽州、并州、朔方向西排列，充当边防军，但中间漏掉了定襄、五原二郡，因为这是他们自己掌握的，没封给部落当牧地。
但东汉这种小政府，兵力严重不足，偏偏边患还很严重，从中期开始，就不断撤边，后期则大大加速，整个边防体系完全崩