大周天，充盈气海的同时，也要将十二经脉里的浊气全部涤荡干净。
十二经脉是主要行气经脉，打个比方就像是高速公路，车流量大，因此容易洗净浊气。
但人体除了十二经脉以外，还有奇经八脉，以及各种髓腔死角，就好比地方的一级公路、二级公路和农村土路。
由于这里的真气洗刷速度比较慢，因此也只能用笨办法，将浊气一点点磨去。
当然，要想快速通过洗髓阶，也有一些比较取巧的办法。
例如清净元气丹，可以将阻塞部位的浊气活化，使其容易被真气洗刷冲出；又比如锁妖塔里的血池血气，凝练程度比真气不知道强多少倍，洗髓效率自然快到离谱。
最夸张的，还是凌云破的绝世天赋“天生剑骨”，使得全身经脉畅通强韧，髓腔死角也无，配合前两者一起叠加，瞬间就将浊气全部洗干净了。
徐应怜虽然没有后两者，但还好有清净元气丹，洗髓效率也要快于同阶修士许多。
但随着她不断推进洗髓进度，逐渐就察觉出不对来。
这清净元气丹，虽然能帮助洗髓，但助益并没有夸张到能“两个月完成洗髓”的地步——顶多也就缩减四五成的时间。
秋师兄为何能两个月洗髓？难道是道心通明的加成？
将修为境界的差距，都推到修道天赋上的差距，自然是一种比较省时省力的做法。
但徐师妹何等骄傲，这方面绝不肯自欺欺人。她知道，道心通明是指道心澄澈，作用是加快顿悟、精神专注、免疫心魔全都是跟心性有关的加成。
但这洗髓，却是根骨上的提升，跟心性有什么关系？
就好比一个学霸，说他体育成绩满分，是因为智商高于200，这根本就是瞎扯淡嘛。
师兄肯定是有什么特殊的洗髓技巧！
放在以前刚入门的时候，徐应怜肯定要执拗起来。明明知道师兄有秘籍，硬是憋着不肯去问，非得自己研究出来不可。
但经过结为道侣、修补道心、同闯秘境等一系列的事情后，徐应怜虽然仍要争胜超越师兄，却不至于再将师兄当成敌人般严密防范。
有什么问题，我可以直接去问他嘛！
如果师兄答不出来，就说明他怕了！
于是徐应怜就起身打算去找师兄。
刚走到洞府门口，突然心思一转，又回石室里去照了照铜镜。