、肝、脾、肾、大肠、小肠、胃、胆、膀胱、三焦等五脏六腑之真气，并使按十二个时辰的变化，自然而然的周天运转。常人说的经脉，其实就是人体内部的真气运行路线，也是人类能够活动言语等的基础。
常人体内的真气是很少的，仅仅能够维持正常的活动所需。这是因为常人不知道如何修炼，全靠吃进肚子里的食物来维持体内真气的稳定。这样的方式只能在短时间内保证人体活动所需的能量，所以人类一日三餐不可少，否则的话，就会饿死。
饿死，说白了就是人体没有能量维持运转，机体逐渐失去活力，最后坏死，导致整个人都死去。
修仙者和普通人的最大区别便是他们掌握了某种区别于进食这种方式获取真气的本事，而且他们能够开发自身，将更多的真气存储下来，比普通人的活动能力更强，也更不惧饥饿。
简单来说，普通人只能靠吃东西来维持自身的能量消耗，离开食物，很快就会死去。修仙者则是可以通过某种方式直接吸收天地之间的能量，化作自身的能量存储下来，为自己所用。修仙者不单纯依靠进食来获取能量，他们可以依靠功法从天地之间吸取自身所需的能量。
齐飞鸿的十二条经脉，还不如大部分普通人通畅。其实这十二经络，在每一个正常的人体内都是连通的，即便有所堵塞，那也顶多一两条而已。像齐飞鸿这样三条经脉都不通的，在普通人之中都算是废人一个，更别说修仙者了。
之前齐飞鸿修炼的时候进展缓慢，大约也和他体内经脉淤塞不通不无关系。只是齐飞鸿自己并不清楚这些，还以为是功法不全导致的修炼缓慢。
上清散人也是有些想不明白，明明齐飞鸿修炼九转心经的时候成就很明显，为何他的经脉如此之差，以至于修炼多年都没能进入炼体期中期？元神之力尽管不是在经脉之中运行的，但是资质如此之差的话，又是如何修炼到元神境初期的呢？就算是齐飞鸿修炼的是他师尊留下的九转心经，似乎也达不到这样的境界。
上清散人熟悉九转心经，更是见多识广，但也想不明白这是怎么回事，只能摇摇头，暂时放下这个疑问。他现在必须要助齐飞鸿炼化筑基丹的全部药力，并利用这股药力清除齐飞鸿体内的杂质，打通经脉，助齐飞鸿完成炼体境初期的修炼。
一枚筑基丹，资质最佳的修仙者能够直接从一个普通人修炼到炼体境圆满，资质稍好一点的也可以达到炼体境中期。但是齐飞鸿绝对达不到这样的境界，他顶多能够达到炼