起来。
寒气涌向手、脚三阳经，热气则奔向手、脚三阴经。
一时间，孟青山只觉浑身经脉气血都变得凝滞，仿佛被一股无形的力量所束缚。
这真气逆行之举，迫得他几乎喘不过气来，仿佛置身于生死边缘。
孟青山深知，这乃是先天吐纳功修炼到第一重境界的桎梏。
只要跨过这道瓶颈，他的先天吐纳功便能小成，可以修炼灵枢图录了。
孟青山深吸一口气，在内视状态下，他感受到自己仿佛置身于一片浩瀚的银河之中，四周星光璀璨，无边无际。
他将自己的真气与这夜空中无数的星河融合，仿佛化为一股洪流，猛烈地冲向终点。
终于，待这两股真气周身游走一圈后，他只觉得浑身痛如阵裂，但自两道真气分别回归气海与命门，一股暖流瞬间从丹田本元中升起，迅速扩散至全身。
这是先天吐纳功突破至第十二层的征兆。
他心中一喜，体内真气却又是自如流转起来。
而这一次，却是正常的运行路线。
随着真气的流转，他感觉身上的不适渐渐消失。
随后的孟青山感到自己仿佛脱胎换骨一般，全身充满了力量。
他睁开眼睛，眼神变得深邃而明亮，仿佛能洞察世间万物。
左下角的消息提示浮现在眼前：
武道一途，如逆水行舟，不进则退，你持之以恒，勤修苦练，将先天吐纳功从第十一层突破至第十二层，内息+4，气劲+4，力道+1，身法+1。