花儿与少年是芒果台在2014年制作推出的一款自助远行真人秀节目。
内容是邀请几位年龄性格差异较大的明星，在没有经纪人、不准带助理、每天生活费有限的限制下，前往人生地不熟，甚至语言都根本不通的国度，完成一段异域的背包奇妙之旅。
节目组全程跟拍录制，让观众欣赏沿途人文美景的同时，还能看到几位嘉宾从陌生到熟悉的相处过程。
尤其是在经费不足，团队面临各种问题的时候，如何沟通和解决问题。
花少第一季还是比较和谐的，当时的嘉宾是郑培培、张凯利、许情、刘滔、李菲儿、张汉、华辰雨等7个人。
大家是第一次上这种综艺节目，虽然没经验但人情世故上都能过得去。
郑培培老师是绝对的大姐，说话有分量而且深明大义，张凯利挺逗的，刘韬能力强而且会照顾别人，为人处世挑不出一点毛病。
李菲儿的脾气还不错，许情人不坏，不过容易情绪化，可能随时翻脸，张汉有些武断但有担当，花花当时还是个没什么名气的小角色，哥哥姐姐说什么就做什么。
总体来说，第一季虽然有各种问题，但大家都会正常的沟通解决，十几天的相处氛围方面也比较不错。
当然，本来就是完全陌生的几个人，又是在穷游的环境下，互相之间相处总会有一些矛盾，虽然都不是什么大问题，但在节目组的剪辑下，花少第一季就埋下了“撕”的伏笔。
花少第一季上线后，独特的综艺形式很快就吸引了很多观众的喜欢，同时间段收视率破2，成为2014年大火的综艺之一。
也不知道观众是喜欢看明星出去旅行，还是喜欢看他们互相之间的“撕”。
到了第二季，节目的这种“撕”彻底被发扬光大。
井柏燃、杨羊、郑霜、毛阿民、许情、宁敬、陈意涵几个人给全国人民贡献出了无数的综艺名场面。
当然最主要还是几个大姐姐之间的暗流涌动、勾心斗角。
当时节目一开播几位就已经撕的轰轰烈烈惊天动地，热搜轮着上。
后来彻底封神，被网友戏称为内娱真人秀综艺天花板。
节目中所贡献出的名场面之多、之尬、之窒息、之震撼、之出圈，都是当之无愧的内娱之最。
就算没有专门去追过的人，也能轻松从其它渠道获知一二。
比如井柏燃称这个节目让