林阳等人来到别院后，发现这院落四周，分布着上百个小石洞，每一个小石洞中都散发着炽热的气息，即便此刻小石洞的门还未打开，但这么多炽热石洞溢出的热量，全部都集中在院子中散发，使得院子中的温度，相比较外边斗场内的温度，都已经要高上去很多，
林阳此刻也感受到了这种炽热的烘烤，顷刻间就有汗水从毛孔溢出，但是林阳发现，其他火奴进入后，只有一两人喊热，其余人则是一刻也不停留，各自挑选了一个石洞，直接走过去，打开门进入到石洞内部去了。
正当林阳疑惑时，这时候阿力走了过来，对林阳道：“你是第一次来这里，应该不知道这是什么地方，这些石屋是炽炼室，专门为训人的耐火性而建，每年只有成为火奴身份后，才有一次机会进入，而且只有六个时辰，六个时辰后我们就会出发，去接受耐热测试，耐火测试时，多坚持一息，就有可能通过测试，少坚持一息，就有可能被淘汰，而这炽炼室，会帮助我们提升自身耐热能力，尤其是第一次，提升最为明显，以后在进入提升程度也会有限，但这丝毫不影响大家的积极性，因为一丝一毫的提升，多有可能让你多提升一息时间。”
听道这里，林阳也就明白了，为何大家进入后，没有丝毫犹豫就直接进去了，想到这里，林阳不禁问道：“进入后，该如何做才能提升耐热能力。”
阿力道：“进入后，墙壁上有具体的练习方法，记住要尽可能多的吸收里边的热量，引导这些热量淬炼肉身，那样就能提升你的耐热能力。”
讲到这里，阿力也连忙告别了林阳，随机打开一间石洞的门，快速进入其中，显然，阿力也十分珍惜这次机会。
林阳见状，也不再耽搁，随意找了一个没有人的石洞，开门进入。
进入石洞后，林阳顿时感到一股滚烫的气流扑面而来，皮肤顿时变得红润起来，皮肤上传来阵阵刺痛，若不是林阳自己肉身强大，这一进门估计就会被烫伤，好在这点刺痛，对于经受过云澜古迹内金色液体浸泡过数次的林阳来说，已经算不得什么痛了。
收拾心神，环顾四周，林阳发现石洞不是很大，深度仅有两丈，宽度也仅有两丈，高约一丈左右，四周墙壁都是赤红色，阵阵热浪就是从墙壁上传来，同时各个墙角中也在不断冒出白色气体，林阳仔细感受了一下，从中感受到一股浓烈的药材味，应该是某种治疗类药材。
林阳在其中一面石墙上，看到了一段文字，记录了一段修炼之法：