炼争取跟上师兄的步伐！”
陆长风微微点头，好似想到件事，开口道：
“对了，炼化玉髓血竹之时。”
“最好寻找一些妖兽内丹，这样可以将妖力更加顺畅的吸收。”
“多谢师兄！”
周玄通认真点头将这件事记在心里。
等他走后，陆长风转身回到洞府中。
此时他所在的位置是老洞府旁边新开的洞府。
毕竟老洞府已经被他炸了。
陆长风盘膝坐在新洞府中。
他打算现在就将玉髓血竹炼化。
一招手一抹翠绿流光便浮现在他的手中。
等流光散尽，翠绿血竹闪着金芒，其药力也逐渐伴随气味充盈在洞府之中。
陆长风深吸一口气。
他一口便将玉髓血竹整根吞下。
强大的炼体药力化为江涛充斥在其经脉中。
紧接着，道祖神决疯狂运转，其身体中元丹忽明忽暗，一抹抹强大的撕扯之力骤然出现。
“啊！！！”
痛彻心扉的痛楚顿时令陆长风低声震喝。
仅在一瞬。
陆长风额头上便满是冷汗。
但就算如此，道祖神决依旧疯狂运转强行吸收药力。
庞大的药力好似要将陆长风经脉撑爆。
一抹抹绿芒与金芒交织在一起，肆意撕扯陆长风的肉身。
他的经脉就像是紧绷的线团一般被扯断。
但转眼这股庞大药力，将其完全修复。
破后而立。
三天后整个洞府中充斥着血腥味。
洞府深处陆长风身体周围满是黑色腥臭的泥浆。
此时的他面色平静，好似在沉睡。
就连他周围的气息也变得时有时无。
下一刻。
刷——！
陆长风的双目猛地睁开一道金色光芒好似被满弓射出。
整个洞府震动不已。
陆长风身上爆发出比之前更加强大的气血之力。
他身体周围的血污猛地炸裂开来。
润白的皮肤下蕴含着刀削一般的肌肉，纤瘦的身体中好似给人一种蓬勃的气血之力。
“锻骨九重！”
陆长风看着自己的肉身满意的