问题被轻视,南祝仁还是适当加了重视。
“‘首要’的,是你的情绪和感受。把它们安抚好,以让你当前的生活回到舒适区,这是我们眼下的第一个任务。”
“而等你当下的感受稍微好转一些,脱离出‘当局者迷’的思维之后,我们再去探索‘自己为什么会产生这些情绪’——也就是你的认知方式。”
南祝仁看着来访者,对方已经露出了学习的表情,被调动起了好奇心。
“一个人因某种事情产生的情绪,源自当事人对于事情的认知。”
“而认知,才是我们最主要的核心问题。如果你在下一周还有感到不适、或者有什么想要弄明白的问题的话,那么我们可以继续咨询,展开去挖掘你的问题。”
“至于这周,我会布置给你几个作业,我需要你去认真地完成它们,以缓和你现在的情绪。”
来访者点头,抿起嘴唇,露出了认真的眼神。
随后南祝仁开口,慢慢地说着。
“”
来访者开始露出错愕的表情,随后变得疑惑,似乎有些迟疑。
但随后南祝仁又给了几手支持,最终让来访者接受了这些作业。
在这个过程中,南祝仁一心二用地在手上勾勒着咨询的流程、作业等等,留作档案。
咨询结束。
而等他转身走出咨询室,走回办公区,确定自己消失在来访者的视线中之后。
才终于皱起眉头,在概念化案例的后面,写下了自己的诊断结论。
点击读下一页,继续阅读 熊猫的大木屋 作品《没点毛病谁学心理学啊》第113章 认知问题