招进阶技能，利用刺拳进行防守。不是每次出拳都要立即造成伤害，如果对方的防守或抱架让你感到无懈可击，那么可以打在他的手臂或者其他任何部位，借助反作用力向后退去，顺势仰头撤步拉开距离躲开对手的追击，然后再谋求反击。”
“防守反击，我明白了。”
姜一夏尝试了几次以后说道。
“阿夏。”
傅青海忽然停下了教学，双手按住她的肩膀，眼睛盯着她的眼睛，认真说道：
“不要把武术拆解为一招一招的招式来进行学习，而是要把武术作为一种理念一种思路更进一步说，一种‘道’。只有这样，才能做到融会贯通、举一反三。”
这几句话，傅青海对姜一夏说，也是对自己说——时刻提醒自己武学之道。
“明白了吗？”
“明白，师父！”
姜一夏重重点头答应道。
她脸上的汗水已经沾湿了一缕缕头发，脸蛋红扑扑的，白里透红的肌肤上凝结着一粒粒汗珠，顺着脖颈，一路流到锁骨、肩窝和那道深深的缝隙里，看起来分外地诱人。
傅青海都忍不住看呆了。
“好看吗，师父？”
姜一夏歪着头问道。
“咳咳。”
傅青海干咳两声掩饰尴尬，只得非常生硬地切换了一个话题：
“话说我印象里，你的肤色不是小麦色至古铜色的吗，怎么变白了？”
“这就是我本来的肤色。”
姜一夏解释道：
“古铜色是我专门做美黑晒出来的。每次变身成为浩克状态参加战斗，再次变回人类形态之后，肤色都会逐渐变浅恢复。”
“哦。”
傅青海表示了解了。
“你喜欢深色吗，那我再去晒啊。”
姜一夏笑眯眯地说道。
“呃，再说吧。”
扭头环顾四周，眼看天色已晚，傅青海拍了拍姜一夏的腰肢，说道：
“那么，今天训练就到这里。”
“师父，我饿。”
姜一夏顺势往前一倒，两只手臂揽着傅青海的脖子，整个人都挂在他的胸前，汗湿了的衣服紧紧相贴，仰起脑袋撅起嘴巴说道。
又故态复萌了。
这娘们刚刚完成拜师仪式的时候，整个人还非常严肃正经，傅青海看