药既能延寿，又能调节身体，大长老突破不了，很大程度是因为身体衰败，不似年轻人那样血气充足，服用延寿药，她就有足够时间突破了。
修炼时道心是很重要的，一旦违背了自己本心，就很有可能终生不得进阶，所以姚浅不想干涉大长老选择，是想尽可能多的给她一些选择机会，就像她当年对自己一样。
大长老莞尔：“青木跟其他功法不一样，这功法本就要由死转生。”青木修炼第一关就是让人体悟生死观，哪怕是青壮年也要将自己气血散尽，最后身体僵死、生机断绝，连元神都锁死在身体上，只留神志清醒。
然后修士再和本身灵植相融，借着灵植的生机之力慢慢从成人转成婴儿，最后获得新生。不过至此之后，大长老跟这片灵植就彻底分不开了，灵植生她生、灵植死她死。
大长老之前迟迟不修炼，主要是环境太险恶，既没有让她放心闭关的环境，也没有让她同生共死的地方，而小九的青竹峰不一样，这里若没有意外，就是姚家世代扎根的土壤，她准备生死常驻此地，再也不离开。
大长老的打算让姚浅有些伤感，但没有太多惊讶，这是大长老的道，姚浅能做的就是尊重支持她的选择，她沉默了一会，“您准备何时闭关？”
“你一走我就闭关。”大长老笑着说：“等我走后，族里几个长老都会闭关，我让阿大他们帮你，你有什么要做的，只管差遣他们。”
大长老说的阿大，就是跟姚浅同辈的姚氏修士，这些人年纪都不大，入了无极宗后有了筑基功法，其中两人已经筑基了，余下的修为都大幅提升，也暂时够姚浅差遣了。
姚浅笑道：“您都准备闭关了，这些琐事就别操心了，反正姚家倒不了。”
大长老自嘲一笑，“人老了就婆婆妈妈了。”她带着姚浅入内，给她自己准备的物品，也不仅仅有去雪原历练的东西，姚浅日后再去别的地方所需的东西，大长老都替她备齐了。
她还替姚浅准备了一个凡人用血气之力便能打开的储物袋，“我以前听人讲古总说，可能会遇到一些无法使用灵力地方，我就替你准备了一个凡人用的储物袋，里面存了些辟谷丹和清水，有了这些你暂时也不用担心会出事。”
她又取出一只玉瓶，玉瓶里是数百枚单独用封灵匣封住的灵丹，“这是我请青木谷师姐替你炼制的丹药，这种丹药在危机情况下能维持你身体十年生机。你记得十年服用一次，平时别的辟谷丹、灵食也要服用。”