十分钟，然后重新做了基础热身。
最后拉伸了几下，抿了一小口水，感觉差不多而来，走过去按下倒计时按钮，再次站在起跑器上，伏地等待。
十秒后，电子音响起：“各就各位！”
“准备！”
“啪！”
李石腿部发力后蹬，如猎豹一般窜了出去！
一步，两步。
加速！加速！
两臂大幅度摆动，双脚高频蹬踏，不断加速！
五米、十米、十五米、二十米！
一直加速到三十五米后，进入途中跑，此刻李石完全跑开了，双腿就像装了弹簧一样，四十米，五十米，六十，速度一点都没降下来。
最后三十米，冲刺！
“呼~”
“呼~”
李石闪电一般冲过终点线，短短一百米，让他也不由大口喘起了粗气，极限奔跑消耗惊人，感觉比和陈秋叶腻歪了半个小时还累，快赶上和吴媛拍照半个小时了。
调整呼吸，李石快速走到屏幕前。
9.85秒！
看到这个数字，他不由笑了一下，第一次全力跑一百米，打破了十秒大关不说，还跑到了九秒九以内。
“这个成绩，要是在公开场合跑出来，自己绝对能一夜成名不过我可用不着成名。”
李石想过，自己未来可以以收藏家，甚至艺术家身份成名，但最好不要以打破世界纪录的运动员身份成名，以免别人打自己肉体的歪主意。
休息了十分钟，李石把高速摄像机架在两百米跑道旁边，开始练习弯道技术。
“今天要特别注意出弯道的技术动作。”
一圈，两圈，跑完第三圈，他停下来，查看了一下高速相机里自己的动作细节。
然后总结反思，再继续。
如此反复地跑了十二圈，脑海中忽然有所触动，李石连忙减速停下来，唤出学习面板——
姓名：李石
体质：17.9+3是否融合
财富：9.8是否兑换
正在学习：竞技短跑(熟练)
学习完成库：中文、小车驾驶、相机摄影
“这就从(熟练-)晋升为熟练了？”
李石忍不住笑了起来，走到摆放笔记本的课桌旁边，拿起放在电脑旁边的手机，看了下时间，才刚