明四百五十四年，三月初四。
朝阳初升，大好天气。
程心瞻看了一眼东方，手在袖袍里掐了两下，卯时五刻，时间刚好。
这正是摄食紫气的好时辰。
每天摄食紫气只有一刻钟的时间，而且具体的起始时间还会随着季节更替与地理方位的变化而变化。
有时候碰上阴雨，那就错过了。云雨雷霆生发在第一重天到第三重天，虽说三重天之上紫气不会被阴雨遮挡，可是那里的日光过于灼烈，摄食紫气的同时会被阳火伤到，并不可取。
另外再加上有时候闭关、炼法、炼丹、炼宝、入定、内视甚至与人斗法，等等情况，每天这一刻钟说错过就错过了。
而程心瞻自认为自己在踏上修行路后，一直保持下来的一个好习惯就是无论在哪，无论在做什么，有什么计划，都会尽量把日出时分的这段时间空出来，用于摄食紫气。
今日程心瞻特意早些出发到达摩崖山壁，也是为了不耽误这件事。
他就在一个方圆不过五尺的山石凸台上坐下来，开始吐纳摄食。
太初紫气乃先天太阳真炁，能涤荡后天浊质，无论境界高低，对待此物都是多多益善。
程心瞻一境时摄食紫气是用来洗髓伐毛，二境时用来滋润命藏宝窍，如今到了三境，他则是用来洗炼元神。
元神的修行又被分作人、阴、阳三境。
处于人神之境时，元神要寄居在肉身或者是化身之中，不能脱离躯壳长存于天地之间，要是长久远离躯壳，轻则神伤肉朽，重则神形俱灭。
处于阴神之境时，元神可以离开肉身进行夜游，不受躯体束缚，一念之间上穷碧落下黄泉，甚至可以久居于地底幽冥之处，但是不能长久显形于白昼。
到了阳神之境，可视肉身为皮囊，天下之大，元神皆可去得。咫尺天涯不过寻常事，更能单凭元神便可施展各类神通法术，修到极致处，便是阳神冲举、白日飞升，这是天仙之道。
程心瞻自认为自己现在应该是过了人神之境，已经摸到了阴神的门槛了。
从他修道的年岁来看，这无疑是非常骇人的境界了，与他同岁的绝大部分修士，在这个年纪连元神都未曾缔结，更别提阴神。
他的元神之所以能达到这样的境界，原因是多方面的。
一则，他生来魂魄坚韧，这是天生的，所以他才能在明治山的入门法考中脱颖而出