就看你自己了，如果记不住的，过后你有空可以去找我询问，如果我不在的话，你也可以问赵叔他们，他们也会的，到时我会给他们知会一声”
“嗯嗯，好，我一定认真学”，小苗死劲点头道，就差发誓了。
反正暂时没事儿，陈宣干脆起身道：“来吧，我们到边上去，现在就教你，别耽误方师傅他们干活儿，你也不要有压力，很简单的，跟着我说的来就是，然后你弟弟也可以在边上一起学，前提是他要自己肯学，强迫他只会适得其反”
“好”
然后陈宣便在边上认真教了起来，静气养身功本来就简单，没什么难度，他教的认真，小苗学得也认真，就连五岁的周富贵都在边上跟着比划，反正他自己都不知道自己在做什么，只是在本能机械化的学。
在陈宣教导途中，周围也有一些大大小小泥猴子一样的小孩跑来围观，嘻嘻哈哈指指点点，有的也跟着比划，陈宣也没管他们，想学就学，能记住多少看他们自己，若有人能学会，以后持之以恒的练习，拥有一副好的身体，也算是无形中做好事了。
对静气养身功的造诣，不是陈宣自负，他估计已经无出其右了，甚至说一句超过当初创造这门养生术的那些人都不夸张。
但教的时候还是正常的静气养身功，并未夹带私货，毕竟适合他的并不一定适合别人，普适性才是关键。
过程中让陈宣有点惊讶的是，小苗记性真心不错，学得很快，或许是看自己练过几次有印象，反正半个多时辰下来，一套静气养身功她就学得七七八八了，也就一些小细节还有待反复记住，动作也不标准，这需要后续自己进行调整。
此外就是周富贵，他只有五岁，脑袋痴傻，跟着比划学得很慢，但因为他单纯，白纸一张，学会的动作却是最标准的，就连呼吸节奏都丝毫不差，属实让陈宣有点意外了。
不过也正常，他只是机械化本能的去记住，死记硬背都算不上，相当于无意识的刻进了骨子里面。
“陈小哥，方师傅，你们先停停，过来吃饭吧”，周老伯出门招呼道。
陈宣心里清楚，自己在教小苗他们的时候，周老伯是故意拖延做饭时间了的，估计他也知道这是孙子孙女一次难得的机会，护犊之心，人之常情，陈宣就当不知道。
“今天就到这里吧，小苗你已经学得七七八八了，过后主要的是练习，实在是记不住的，或者忘了的，有空就去我那边问，记住啊，以后每天早上练习