动作要领，以防待会轮到自己做的时候出错。
直播间的观众就是在纯纯欣赏了。
斯哈斯哈斯哈~
这作训服下每次用力都微微鼓起又毫不夸张的肌肉~
还有手背上微微暴起的青筋~
刚发现教官小哥哥手指也好长，好想十指相扣~
这近景给的，给摄像小哥加鸡腿，加两个！
诱人，实在太诱人了~
健身房的那些肌肉猛男们瞬间不香了！
男观众：呵，女人！
决不能承认自己也羡慕嫉妒了！
连续做了十个俯卧撑，李承宵轻轻松松起身，脸色如常地下令：“现在，所有人双臂伸展开隔出两条手臂距离，俯身准备！”
等嘉宾听令做好准备，“一组三十个俯卧撑，自行计数，开始！”
当高居垚听到一组后面带着的三十个，连后面说的什么都没听清，就胳膊一软，直接趴下去了！
“不，不是，一组不是十个吗？”
李承宵居高临下地朝他看过去，反问道：“谁跟你说的俯卧撑一组是十个？”
高居垚：“我，我猜的。”
“起来！”
直播间也炸了。
前面谁说一组是十个的，出来！
弱弱举手，那啥，我也是猜的。
我总算明白之前看到的那声呵呵是什么意思了。
是在嘲笑我们对教官标准的无知！
那其他项目岂不是也嘉宾们真能把这五组项目不中断完成吗？
那宿舍的床，简直就是可望不可及啊！
教官好深的套路！
报名表刚填一半，我现在犹豫还要不要继续填下去
点击读下一页,继续阅读 軒十一 作品《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》第27章 开始正式训练，报名通道开启