下去的，就是原本神识不强大，时间长了必也因为这样持续不停地锻炼强大了。不然，这也坚持不下去啊！
这辟谷丹，不过才区区的一阶丹药，还是最简单的那种，才三种灵植，而她这才剔除第一种的，这杂质剔除起来，都挺费神识的。
好在，辟谷草的杂质在剔除了半刻钟，也就是约莫七八分钟后，终于剔完了。
一切顺利，瑾宁稍微松了一口气，又把作为辅药的第二种灵植材料一阶黄玉参放入炼丹炉中。
黄玉参渐渐融化成一团黄白色的液团之后，也渐渐地出现了许多黑色的杂质。瑾宁照刚才剔除辟谷草杂质的方法，同样来了一遍，把黄玉参中的杂质剔除了。
然后，便是最后一种灵植材料——丹木果。瑾宁同样将丹木果放进了炼丹炉里，正要待它融化后，依样把其中的杂质给剔除。
然而，这时却见最早放入炼丹炉中的辟谷草液团有越缩越小，其中水分逐渐在地火的加热下蒸发，恐怕要不了多久，就要被烧干了！
瑾宁心里一急，若是辟谷草被烧焦了，药性丧失，这炉丹可就废了！
她有心想把地火调小，但是又想起这丹木果正在融化，若是调小了这丹木果就融化不了。这丹木果刚放进去，这时才将将融化，看来实在是没有时间，再细细地把其中的杂质都剔除完了！
瑾宁无法，两害相权取其轻，丹药里的杂质没剔除干净也比让这炉丹药彻底废掉要好。她只好稍稍剔除了这最后一团药液里比较大块的杂质，然后就赶紧趁着辟谷草的药液还没烧焦之前，迅速地把这三团药液混合
她手捏炼药法诀，让这三团药液快速地混合，然后搅拌、旋转、混合均匀然后在药液越缩越小、水分逐渐丧失、快要被烧干之前，迅速地打了一个凝丹诀
这时，药液团中的水分已经快要被蒸发得差不多，逐渐凝结成固态的丹药。待药液精华彻底凝炼完，瑾宁一个打下一个收丹诀，然后把地火关掉。
她迫不及待地检查丹药的情况。只见银色的炼丹炉中躺着二枚棕褐色的丹药，旁边有些灰色的烧焦灵植的粉末，还有一小撮没烧焦的丹药粉和小块状的丹药碎块
这些焦粉末是火候过了被烧焦的，而丹药粉和丹药碎块则不知道是凝丹诀用得不好导致部分药粉没能凝成丹，还是火候过了致使丹药又裂开了?不过，瑾宁这会儿，先不过分纠结，而是先取出这成丹的二枚辟谷丹来。
瑾宁拿着这三枚辟谷丹仔细