在情感世界中，因爱生恨是一个常见的现象。这种情感变化往往源于对爱的强烈渴望，对失去爱的恐惧，以及由此产生的愤怒和痛苦。然而，理解因爱生恨的人的心态并非易事。本文将通过深度分析，探究因爱生恨的人的心态，以期帮助我们更好地理解这一现象。因爱生恨的人通常曾经历过深爱的人的伤害或背叛。这种伤害或背叛可能来自亲密关系中的伴侣、朋友或家庭成员。当他们被所爱的人伤害时，他们可能会感受到极度的痛苦和失望。这种痛苦和失望可能转化为愤怒和仇恨。然而，这种愤怒和仇恨并不是单纯对那个特定的人的。实际上，它可能是一种对自己的愤怒和仇恨，因为他们无法保护自己免受伤害。这种自我厌恶可能进一步演化为对那个伤害他们的人的仇恨。
在深入讨论“因爱生恨“之前，我们需要先明白爱与恨究竟是什么。
喜欢或欣赏一个人，不代表着爱ta；而讨厌或嫌弃一个人，也不能意味着恨ta。爱与恨都并不是每天都会发生的那种常见的情绪。在心理学上，为了区分爱与恨的独特存在，将爱与恨都定义为一种“动机”。
爱：是一种希望他人的福祉能够保持或增长的动机。
恨：则是一种希望他人的福祉能够降低或者被摧毁的动机。
从这个角度来看，也就不难理解为什么说“如果你喜欢一朵花，你会摘下它；如果你爱一朵花，就会为它浇水”(来自于亚瑟和他的迷你王国)。不过需要知道的是，爱与恨动机只是一种主观动机，并不必然会导致行动。
和喜欢、讨厌的情感不一样，动机是更加持久且稳定的。喜欢、讨厌的情感往往是被对方身上的某一个特征即刻触发的，相较更为短暂和波动。而如果对方给我们带来的感受足够强烈或持久，就可能让我们对对方产生“动机”。但爱与恨仍然是两种不同的动机。我们会因为对方本身的特质就产生爱，比如因为对方美丽、有趣、智慧等。也有可能是因为对方和我们的关系，比如对方让我们感觉良好。
但当我们却不会仅仅因为对方的特质就产生“恨”的动机。我们只有在“主观认为ta伤害了自己”之后，才会将ta视作一个自己的威胁物而希望ta变弱或者消失。
那亲密关系中，为什么爱会带来恨？
研究者指出，人的感情在外界刺激下，具有两极性的特点。这被称作“心理摆”效应。也就是说，人们的感情很容易向相反的状态转化。而如钟摆被高高拎起然后荡下去一样，感情的