己正在做的修行。甚至根本就提不起来修行的心，干脆就放逸了一些时日。
难守戒律；挣钱不容易，或者挣了也总存不住钱，往往不知道因为个啥，钱财就流失了；也很难有升官发财这样的好事近身等等。
作为修行者，赫烈也知道熬夜不好。尤其是自己修行功夫和境界还没能做到与天地自然，随心所欲地融合顺应。
熬夜无论是对于他的寿命、身体健康、福禄都有巨大的损害。
这还是在他不断地修行和领众共修的情况下，不然，普通人要像他这么熬夜，早就衰老得不成样子，卧床不起了。
正常人超过晚上十一点还没入睡，就算熬夜了。尤其是错过了晚上十一点到凌晨一点这个宝贵的修复身体的睡眠时间段。
赫烈有多年领众修行、做了众多布施供养的基础。他熬一次大夜得需要二十天以上的时间恢复身体，普通人恢复，则需要更多的时间。
一般的女子则需要五十多天来修复内脏的损耗、精气神的损耗、骨髓的损耗、脑神经的修复。
熬夜的人，记忆力会急剧下降，肝不能回血，又不能解毒，脸上会长斑。
熬夜还会杀死精子让人衰老。
对女人而言，熬夜会杀死卵子，并且更年期会提前。
有些人先天心血会被耗损，耗尽则容易猝死。
所以熬夜的人面色无光，有死气，而且财运难以上来。
熬夜是违背自然规律的做法，无异于以卵击石。
熬夜还有一个可怕的后果：经常熬夜刷手机，很容易伤了肝脏，男性的生殖器官会变得越来越小。
熬夜刷手机伤了肝脏，会让女性的乳腺发育不正常！很多女性因为熬夜，没有了正常的女性生理曲线。
还容易两个地方变小：一个是屁股变小变塌；一个是胸变小，平胸或副乳，甚至还会造成乳腺方面的多种疾病。
熬夜或吃冷饮，比如冰淇淋、雪糕等，会使造血功能减弱，导致身体精气减弱，气血亏虚；对女性而言，还可能造成生殖系统如子宫，以及乳房等器官衰弱，出现房事冷淡、受孕困难等问题。
有的女士去献血都献不了，其中有个原因，就是气血太亏了。
很多年轻人，在身体发育上已经不太正常了，在他们之中，那些长期熬夜的女性几乎都是没小腿肚，小腿瘦得像麻杆似的。
正常的小腿是脚踝细，小腿中部后面